23 salad campuran untuk dimakan dengan baik dan tidak pernah bosan

Pencuci Mulut

Salad telah lama berhenti menjadi makanan yang membosankan, asas dan sederhana untuk menjadi hidangan dengan zat untuk memenuhi selera makan dan menyuburkan dirinya pada masa yang sama. Dari salad sederhana, dengan satu ramuan, ia berkembang menjadi salad campuran, dengan dua atau beberapa ramuan lain, sehingga menjadi salad komposit di mana semuanya, betul-betul semuanya, dibenarkan. Walaupun tidak digalakkan untuk gila ketika menyiapkan salad komposit kerana niat baik kita mungkin tidak menghasilkan hasil yang diharapkan.

Beberapa hari yang lalu, rakan sekerja kami Liliana memberitahu kami bahawa, walaupun tidak ada peraturan yang sukar dan cepat ketika menyediakan salad campuran, ada beberapa panduan yang harus dipatuhi. Sekiranya kita mengikuti nasihat mereka, kita boleh membuat salad kaya, seimbang dan berkhasiat sambil membiarkan imaginasi kita menjadi liar. Walaupun kami mungkin tidak mahu memikirkannya dan kami lebih suka menarik cadangan yang ada. Dengan mengingat saat-saat ini, kami telah mengumpulkan 23 salad campuran, dengan itu kami akan makan dengan baik dan tidak akan pernah merasa bosan.

Salad kompaun vegetarian

Salad tabu kembang kol

Salad komposit bermula dari idea menggabungkan makanan yang berbeza yang menggabungkan antara satu sama lain secara logik, harmoni dan seimbang. Sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan dan kekacang adalah unsur-unsur yang saling bergabung antara satu sama lain dan memungkinkan penambahan seperti biji, keju atau telur. Contoh yang baik adalah:

  • Nasi dan salad kacang hijau
  • Quinoa, labu panggang dan salad delima
  • Salad Lentil
  • Salad Kale dipijat dengan blueberry, feta, badam dan kuah aprikot
  • Salad oren dan strawberi
  • Salad tabule
  • Tabu kembang kol

Salad terdiri daripada ikan, kerang dan kerang

Salad kacang dan kentang Perancis

Memperkaya salad dengan ikan, kerang dan kerang adalah langkah bijak. Untuk vitamin dari ramuan asas, seperti pelbagai sayur-sayuran dan daun hijau, kami menambahkan protein dari makanan laut, yang menghasilkan hit yang pasti. Sekiranya kita menambah bahawa kandungan kalori yang terakhir biasanya sangat rendah, sukar untuk mengatakan tidak kepada salad berikut.

  • Salpicón sayur dengan batang ketam
  • Salad kacang rangup dengan ikan kod salai
  • Salad salmon dengan berpakaian seribu pulau
  • Salad kacang dan kentang Perancis
  • Salad tuna dan rumput laut dengan alpukat
  • Gurita salmigundi
  • Nasi Pesto dan salad gurita
  • Sotong bakar dan salad mangga
  • Salad buncis musim bunga dengan tomato dan perut tuna

Salad yang terdiri daripada daging dan ayam

Salad ayam dan alpukat

Yang paling kuat dari semua salad kompaun ternyata adalah yang mengandungi beberapa jenis daging atau unggas di antara ramuannya, yang menjadikannya hidangan unik yang memuaskan dan sangat sesuai untuk waktu panas. Di dalamnya kita dapat menggunakan daging panggang atau unggas, empanada, perap, sisa daging panggang, daging sejuk dan sebilangan besar ramuan. Untuk rasa.

  • Brokoli dan salad buah dengan ayam bakar
  • Sepupu dengan ayam, labu dan bayam manis dan masam
  • Salad ayam dan alpukat
  • Salad kalkun gaya Jepun
  • Salad daging lembu Thai
  • Salad Pasta Caesar
  • Salad buncis panggang dengan millet

Walaupun masing-masing dari 23 salad kompaun ini mempunyai hiasan khusus dalam resipi mereka, kami akan mencadangkan beberapa lagi sekiranya anda ingin mengubahnya dan memberikan sentuhan yang menyenangkan dan berbeza yang disesuaikan dengan selera anda.

  • Facebook
  • Twitter
  • Papan Terbalik
  • E-mel
Tag:  Resipi Pencuci Mulut Pilihan 

Artikel Yang Menarik

add