Tidak ada gandum terima kasih, 150 resipi untuk melupakan gandum, menurunkan berat badan dan makan dengan sihat. Buku resepi.

Pencuci Mulut

Tanpa gandum, terima kasih, 150 resipi untuk melupakan gandum, menurunkan berat badan dan makan sihat adalah kesinambungan Tanpa gandum, terima kasih, buku terkenal oleh ahli kardiologi William Davis di mana dia mendedahkan teorinya mengenai kerosakan yang merangkumi gandum di diet harian dan sekarang lengkap dengan serangkaian cadangan untuk mempraktikkannya.

Walaupun perkara saya bukan penjelasan ilmiah, saya telah membaca sampul untuk merangkumi bahagian pertama buku ini, yang mengenai sebab mengapa kita harus memilih kehidupan tanpa gandum, walaupun tidak ada intoleransi. Menurut penulis, kebanyakan penyakit moden (berat badan berlebihan, diabetes, darah tinggi ...) disebabkan oleh gandum semasa, yang telah dimanipulasi tanpa mengambil kira akibatnya untuk kesihatan kita.

Saya tidak akan memasuki perdebatan mengenai apakah kita harus membasmi gandum dari makanan kita secara priori, keputusan itu bergantung pada kita masing-masing, tetapi saya berkongsi beberapa idea Davis seperti bahawa kita harus membuang minuman bergula, menggunakan produk musim atau beli bahan-bahan tempatan, antara petua lain yang boleh kita temui.

Mengenai resipi, sangat disayangkan tidak ada lagi gambar untuk menggambarkannya, kerana beberapa yang disertakan adalah menyelerakan. Hidangan dibahagikan kepada: sarapan; sandwic dan salad; pembuka selera; sup dan rebusan; Kursus utama; iringan; Sos dan pembalut untuk salad dan roti dan pastri tanpa gandum.

Ringkasnya, Tidak ada gandum terima kasih, 150 resipi untuk melupakan gandum, menurunkan berat badan dan makan sihat sekurang-kurangnya buku yang perlu diambil kira sekiranya kita ingin menjaga diet kita dan mencuba resipi alternatif daripada yang biasa kita sediakan.

Tidak ada gandum terima kasih, 150 resipi untuk melupakan gandum, menurunkan berat badan dan makan dengan sihat

William Davis
Editorial Aguilar
ISBN 978-84-03-01456-5
Harga € 15.90

  • Facebook
  • Twitter
  • Papan Terbalik
  • E-mel
Tag:  Resipi Pencuci Mulut Pilihan 

Artikel Yang Menarik

add