Lobak melawan degenerasi makula

Pencuci Mulut

Beta-karoten nutrien terdapat dalam wortel dalam jumlah besar dan menurut para pakar membantu mengurangkan risiko degenerasi makula, ini adalah keadaan mata progresif yang menyerang makula, di mana penglihatan pusat paling tajam berlaku. Di negara maju, ini adalah keadaan kebutaan yang tidak dapat dipulihkan yang paling biasa.

Tetapi bukan sahaja wortel kaya dengan beta-karoten, bersama-sama dengan mereka terdapat sayur-sayuran atau sayur-sayuran lain. Kebenarannya adalah bahawa pentingnya makan sayur-sayuran dan sayur-sayuran ditunjukkan semakin banyak. Kami terus berfikir bahawa ekstrem adalah buruk dan diet Mediterranean yang baik adalah yang terbaik, kerana mengandungi segalanya dan semuanya bermanfaat untuk kesihatan dalam kadar yang betul. Semua makanan yang kaya dengan vitamin C, E atau zink juga membantu mengurangkan risiko ini, banyak makanan mengandungi vitamin ini dan diperlukan bukan hanya untuk mencegah penyakit ini, tetapi juga untuk fungsi tubuh kita yang lain.

Ada orang yang masih mengatakan bahawa sayur-sayuran adalah untuk haiwan dan mereka tidak mengambil daging yang baik, itulah yang sebenarnya dikehendaki oleh tubuh, kebodohan sering mengatakan bahawa kita akan melakukan ...

Maklumat lanjut | Keselamatan penggunaan

Berkongsi Lobak melawan degenerasi makula

  • Facebook
  • Twitter
  • Papan Terbalik
  • E-mel
Topik
  • Yang lain
  • Kesihatan

Berkongsi

  • Facebook
  • Twitter
  • Papan Terbalik
  • E-mel
Tag:  Resipi Pilihan Pencuci Mulut 

Artikel Yang Menarik

add